Iced kaffe 'et maaltid i en drink '

Nogle iced kaffe sælges på High Street indeholde lige så mange kalorier som en varm middag, en kræftform velgørenhed advarer.

Hovedkriteriet gerningsmanden havde 561 kalorier, andre indeholdt mere end 450, og de fleste var på mere end 200.

Det er kombinationen af sukker, full-fedt mælk og fløde, som synes at skubbe nogle af de seje kaffe i det øverste lag af kalorieindhold skala.

World Cancer Research Fund, som identificerede de drikke 'kalorier, bemærkes sundere udgaver var tilgængelige.

Den "venti" eller største udgave af Starbucks 'Dark Berry Mocha Frappuchino - et begrænset tilbud om sommeren - indeholder 561 kalorier - mere end en fjerdedel, WCRF konstaterer, af en kvinde i ' s daglige kalorieindtagelse.

Tag væk flødeskum og det har 457 kalorier. Den mindste version, uden flødeskum, forudsat 288.

Men selv nogle muligheder med skummetmælk er høj i kalorier. På Caffe Nero, den skummet version af en Double Chocolate Frappe og en Mocha Frappe Latte indeholder 452 kalorier, WCRF sagt.

Costa Coffee 's sommer tilbud er noget mere beskedne, men kan stadig indeholde flere kalorier end en chokolade bar. Den Massimo Kaffe Frescato indeholder 332 kalorier, mens Primo-størrelse, de mindste findes, lige under 200.

WCRF sagde, at det var fremhæve kalorieindhold indhold, fordi efter ikke at ryge, at opretholde en sund vægt "er det vigtigste du kan gøre for at hjælpe med at forhindre kræft".

Faktisk hævdes det folk skal blive så magert som muligt uden at være undervægtige.

Tidligere på året det skønnes, at 19.000 kræfttilfælde om året i Storbritannien kunne forhindres, hvis folk mistede deres overskydende vægt.

Dr. Rachel Thompson, Science Programme Manager for WCRF, sagde: "Den omstændighed, at der er en iskold kaffe på markedet med over en fjerdedel af en kvinde 's daglige kalorieindhold godtgoerelsen er alarmerende.

"Dette er den mængde kalorier du kan forvente at få i en aftensmåltidet, ikke i en drink.

"Som en generel regel, hvis du vil have en kaffe, går ind for en usødede version med skummetmælk eller semi skummetmælk, da dette vil sandsynligvis indeholde færre kalorier. Det er også værd at styretoejets klart for dem, der indeholder masser af fløde eller sukkerholdige frugt sirup, som disse har tendens til at være højere i kalorier. "

En talsmand fra Starbucks sagde sin Dark Berry Mocha Frappuccino var kun en "på over 87.000 drik variationer".

Det bemærkes disse andre inkluderet en almindelig kaffe, der indeholder fire kalorier, en isafkølet Americano, der indeholder 11 kalorier, en isafkølet caffe latte med skummetmælk, der indeholder 68 kalorier "til mere overbærende optioner på et tilbud, som vores kunder kan vælge fra tid til anden".

I en erklæring, Costa sagde, at det var "den ernæringsmæssige balance i alle dens mad og drikke meget alvorligt.

"For øjeblikket vi leverer en ernæringsmæssig opdeling for forbrugerne på emballagen. Fuld ernæringsmæssig analyse af alle vores fødevarer og drikkevarer er også tilgængelig i alle vores butikker og på Costa hjemmeside.

"Costa har til formål at give kunderne et valg af produkter på tværs af sin drink og sandwich vifte, der opfylder alle vigtige sundhedsmæssige tendenser giver dem mulighed for at vælge sunde valgmuligheder, hvis de ønsker det."

Caffe Nero var ikke tilgængelig for kommentarer.

Hair erstatning Surgery

Som jeg har diskuteret med læserne før, et stigende antal Singaporeans er begyndt at opleve tyndere hår og balding, i et stadig yngre alder, og dette fænomen rammer både mænd såvel som kvinder og trist at sige, jeg er en af de statistikker, !
Der er et væld af muligheder når det gælder om at vinde kampen mod hårtab: hårtab shampoo, hårtab sera, hårtab tonika, hårtab medikamenter, traditionel kinesisk medicin, Propecia, Minoxidil, Regaine, tweaking en kost, flere øvelser, mindre stress og der er virkelig en uendelig kontinuum af metoder!
Jeg har læst, lært af erfaringerne fra andre, og selv erfarne for mig selv mange af disse muligheder, og deres resultater. Tilstrækkeligt til at sige, at mange af disse produkter ikke virker godt på de enkelte prøver det, ellers vil vi ikke være vidne til en konstant skriger af hårtab syge. Når hårtab ofre indser, at hårtab produkt, de anvender ikke virker, skal de, ligesom jeg skifte til et andet mærke, et andet produkt og i den proces, der pådrager sig flere penge og tid til at opleve en anden bedrøvelse!
En mere effektiv måde at slå hårtab, der er reale effektive ville være en Hair Transplant. I denne Hair erstatning Surgery, de stadig bor follikler fra steder som de ikke-balding dele af hovedbunden er transplanteret til de øvrige balding dele af hovedbunden at vokse hår: gerne udplantning et nyt frø. Dette resultat værker som follicle implanteret vokser efter et par uger. For hårtab syge, der har givet afkald på andre produkter og behandlinger, et hår transplantation kan være din løsning!

Aargh*%!!!. Videnskabsfolk siger edsaflaeggelse hjaelper mindske smerter

Udgivelse expletives når du såre dig selv er en fornuftig politik, ifølge forskerne, der har vist edsaflæggelse kan bidrage til at reducere smerte.

En undersøgelse fra Keele University forskere fundet frivillige, som forbandet på vil kunne udholde smerte næsten 50% længere end civil-fer jævnaldrende.

De mener, edsaflæggelse hjælper os nedtone bliver såret til fordel for en mere smerte-tolerant machismo.

Det arbejde af Dr. Richard Stephens 'hold synes i dagbogen NeuroReport.

Dr. Stephens, fra Keele 's School of psykologi, kom op med idéen til undersøgelse efter edsaflæggelse, da han ved et uheld ramt hans tommelfinger med en hammer, som han byggede en haven stald.

"Hvis de ønsker at bruge denne smerte-lempelse virkning til deres fordel, de har brug for at gøre mindre tilfældige edsaflæggelse"

Forsker Dr. Richard Stephens

Han er ansat 64 frivillige til at deltage, og hver enkelt blev bedt om at oversvømme deres hånd i en balje nedfrysningsfristen vand så længe som muligt, samtidig med at gentage en bandeord efter eget valg.

De blev derefter bedt om at gentage eksperimentet, denne gang ved hjælp af et mere almindeligt ord, at de ville bruge til at beskrive en tabel.

Trods deres oprindelige forventninger, forskerne konstateret, at de frivillige var i stand til at holde deres hænder kastet ud i isen vand i en længere periode, hvis gentage bandeord.

Naturlig reaktion

I gennemsnit har de studerende kunne tolerere smerten for næsten to minutter, når edsaflæggelse sammenlignet med kun ét minut og 15 sekunder, når de afstod fra at bruge expletives.

Mens det er ikke klart, hvordan eller hvorfor dette link findes, holdet mener, at smerte-lempelse virkning opstår, fordi edsaflæggelse udløser vores naturlige "kamp-eller-flight 'svar.

De foreslår, at den fremskyndede hjertet på de frivillige gentage bandeord kan tyde på en stigning i aggression, i en klassisk kamp-eller-flugt reaktion downplaying en svaghed eller trussel for at behandle den.

Dr. Stephens sagde resultaterne kan også forklare, hvorfor de århundredgamle praksis bander udviklet og stadig i dag.

Men han advarede: "Hvis de ønsker at bruge denne smerte-lempelse virkning til deres fordel, de har brug for at gøre mindre tilfældige edsaflæggelse.

"Edsaflæggelse er følelsesmæssige sprog, men hvis du overudnyttelsen det, mister sin følelsesmæssige vedhæftet fil."

Rohan Byrt af Casual edsaflæggelse Anerkendelse Society sagde han troede, at undersøgelsen var første gang edsaflæggelse 's ydelser var blevet bevist.

FN til at droefte N koreanske missiler

FN's Sikkerhedsråd er at mødes for at drøfte Nordkorea 's nyeste test-lanceringen af ballistiske missiler.

Rådet mødes på Japan 's anmodning senere mandag efter syv missiler blev affyret fra Nordkorea ' s østkyst på lørdag.

Nordkorea er forbudt fra alle ballistisk missil-relaterede aktiviteter i henhold til FN-sanktioner.

Sanktionerne blev styrket efter den kommunistiske nation foretaget en anden underjordiske atomprøvesprængninger i maj.

Nordkorea er nu forbudt at eksportere alle våben og importere alle men håndvåben.

Under de vilkår, nordkoreanske skibe er også ansvarlig for inspektion.

Møde for 15-medlem, Rådet er planlagt for 2000 GMT.

NORDKOREA 2009 PRØVNINGER
4 juli - Syv mistænkes ballistiske missiler fired2 juli - fire kortrækkende krydsermissiler launched25 maj - anden underjordisk atomprøvesprængning bringer ny FN sanctions25/26 maj - række kortrækkende raketter fired5 April - N Korea siger langtrækkende raket blev satellit lancering

Nordkorea 's missil-program

Hvad er Nordkorea 's spil plan

Missilet lancerer lørdag var tilsyneladende samtidig med uafhængighedsdag i USA - en lignende skudsalve blev fyret på samme dag i 2006.

Lørdag 's syv Scud-type ballistiske missiler har en rækkevidde på omkring 500 km (312 miles).

Missilerne faldt i havet af Japan, der er kendt i Sydkorea som East Hav.

Både Sydkorea og Japan kaldes lancerer "handle provokation".

På mandag den amerikanske chef for sømilitære operationer, ADM Gary Roughead, sagde lancerer var "meget uheldig".

Bånd mellem Nordkorea og omverdenen er vokset meget anspændt, da det gik væk fra seks-nation samtalerne at sætte en stopper sit atomprogram.

Det efterfølgende sagde, at det ville "weaponise" sin plutoniumlagrene i og begynde at berige uran, hvilket fik frygten for, at det arbejder på at producere atomsprænghoveder lille nok til at sætte på missiler - men analytikere siger, at det kan tage lang tid at gøre det.

BOTHA forbudt for endelig Lions Test

Sydafrika fremad Schalk Burger og Bakkies Botha er blevet citeret for påståede fejl spille i andet Test vinde over den britiske og den irske Lions.

Det par vil deltage disciplinære høringer i Pretoria på søndag og kan være suspenderet for tredje Test.

Flanker Burger er blevet indberettet for at have kontakt med øjet området Lions fløj Luke Fitzgerald.

Lås BOTHA blev rapporteret for en farlig afgift på Lions forsl Adam Jones tidligt i andet halvår.

Jones blev tvunget ud med en mistænkt har forvredet skulder efter 44 minutter.

Veteran Lions boss Ian McGeechan nægtede at blive trukket på aktioner Burger.

"Vi 've alle set det, og det ' s ikke op til mig at bedømme. Vi ikke var 't leger 14 så det ' s ikke godt at tale om det," sagde McGeechan.

"Formentlig den henvisning officer skal have en meget stærk se på det og han vil træffe en afgørelse på video beviser om, hvad der skal ske næste

"Efter samtalen mellem berøringspanelet dommer og referenceformål, I don 't tror, der ' s være nogen tvivl om."

Sydafrika coach Peter de Villiers nægtede at fordømme Burger 's aktioner, at insistere på, at Lions burde have haft spillere fra det område, som godt.

606: DEBAT
Dit syn på Burger og BOTHA hændelser

"I don 't tror, at det var et kort på alle," sagde han.

"I det første minut allerede havde der været en masse nål og hvis du ser hele spillet vil du se, hvor mange gule kort, de var lad off."